迎接新的一年，正是調整節奏、重新出發的契機。您是否也已列好今年的心願清單？快來看看海內外的遠東人們有哪些新年新計劃？
【一】
今年我期許自己以「簡約生活」為目標，養成「斷捨離」的習慣。無論物品或人際關係，只留下「自己」「現在」所需要的即足夠。我想試著以「一天一捨」的方式進行，每天丟掉一樣不需要的事物，或放下一個執念。並且在購物或與人互動前先想一想，現在「真的」需要嗎？重要嗎？為什麼？去年因為接連的意外，我驟失許多心愛的人事物，也提醒自己重新思考，什麼是真正的擁有。有人說，人生若要翻篇，必須減輕些重量，否則過多陳跡堆成紙鎮，下一頁將永遠遙不可及。我仍會珍惜生活中所經歷的，但也相信less is more，留下最重要的，才是真富足。（遠傳電信／李宜靜）
【二】
2025年希望在人力資源專業、學術探索與個人成長等方面都能有所進步，並將自身的知識和經驗與更多人分享、建立連結，為自己的職涯和生活注入新動能。
近期發生一連串職場不法侵害的新聞，人力資源領域在未來的遵法性將被大幅提升，任職於主管機關高度監理的金融產業，強化法學知識刻不容緩；此外，永續金融也是重要的議題，我將進一步深化對於ESG報告評估的研究，探索其在人資管理中的應用。
另一方面，面對知識爆炸、科技快速演進的今日，加強邏輯思維與溝通能力、學習人工智慧運用是必備技能，我期許自己每月閱讀一本書以開拓思維，並養成定期運動的習慣，關注身心健康，同時安排家庭旅行或獨處的靜心時間，追求生活與工作的平衡。（亞東證券／王薇婷）
【三】
隨著年紀漸長，每年的心願越來越樸實，首先，我希望2025年能更健康的生活，每天固定作息，不熬夜，並且維持一周兩次、每次一小時的運動，提升心肺功能，同時減少甜食與零食的攝取。其次，到日本大阪參加萬國博覽會；第三，定期公益捐款，幫助更多需要幫助的人；第四，學會一項投資工具；第五，提升外語能力。（遠傳電信／林欣儀）
【四】
邁向新的一年，以前都會買些精品或是安排國外旅遊來犒賞自己，自從看了呂秋遠的《三十五歲以後的減法人生》，心中不免自問，我真的需要這麼多嗎？書中亦指出，如果健康這個數字是零，後面加上再多的存款數字也沒有意義，因此我希望今年能藉由爬山來鍛鍊體力和肌力，希望有一天可以登上百岳，讓人生中有足堪驕傲的回憶。（遠東SOGO百貨新竹店／吳汶振）
【五】
正所謂「預知未來最好的方法，就是去創造未來」，我始終深信，沒有攀不上的寶座，只要肯做，一定會有收穫，就像《牧羊少年奇幻之旅》書中提到：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」我想這就是所謂的心想事成。因此，我在新年擬訂以下三項目標清單，希望能逐一實現。
1.把優勢與天賦發揮到淋漓盡致，創造自己的成功道路。
2.在自己的世界裡獨善其身，在別人的世界裡順其自然。
3.眼有星辰大海，不染歲月風塵；心有繁花似錦，歸來不負韶華。（台北遠東香格里拉／魏鈺芝）
【六】
2025年我希望以堅定而溫柔的心，守護摯愛的家庭。一願無論多忙，都能與家人共進晚餐，分享彼此的生活點滴；二願帶著家人探索新的地方，創造美好的回憶；三願每日與家人運動30分鐘，讓運動成為生活的基石，保持健康的體魄。願每一天都充滿驚喜與感動，也希望我們的世界更真、更善、更美。（亞東科技大學／亞東9527）
【七】
我的新年計畫，首先是規律運動與保持正向心念，以維持健康的身心靈，唯有如此，才能一步步達成計畫；其次，調整口直心快的個性，學習說話的藝術，遇事從容，冷靜面對；第三，藉由修習古聖先賢的經書，修練身心，同時學習新的專業技能與工具，才能立足於AI時代；最後，在生活與工作之餘，與家人一起從事公益志工活動，並與志同道合的親友一起旅遊，增進感情與調劑身心。（元智大學／呂韋蒨）
【八】
在全球化的世界中，若想獲得更進一步的機會，就必須學好英文。因此今年的新目標是通過全民英檢，並且讓英語真正融入生活。為此，我規劃每天投入一小時學習英語，包括研讀英文文章、英語考試用書，以及運用英語學習應用程式進行基礎會話練習，為考試做好充分準備。我相信，語言學習不僅是透過測驗來驗證成果、了解自己的不足之處，更重要的是培養終身學習的習慣。期待在今年底前，不僅順利通過檢定，更能以英語與世界接軌，創造更多精彩的可能。（遠東新世紀新埔化纖廠／葉永鍵）
【九】
新的一年是重新開始的好時機，首先，希望能制定一個合理的計劃，每天補充足夠的蛋白質，並調整飲食習慣，以提升身體素質，畢竟健康是一切的基礎，只有身體好，才能更好地面對生活中的挑戰。此外，除了工作和學習，我也想花更多時間陪伴家人和朋友，增進彼此感情。計劃每個月安排一次家庭聚會或朋友聚餐，讓生活更加充實有趣。總之，2025年希望在健康、人際關係上都能有所成長，迎接更美好的未來。（遠東SOGO中壢店／吳玉婷）
【十】
我的心願清單中，除了計劃每週運動三次，保持身體健康並改善飲食習慣，也規劃參加兩個專業課程，提升自我技能；另一方面，希望每月至少存下薪資的10%作為儲蓄，並學習基本的投資知識，同時也希望在2025年安排一次海外旅行，探索新文化和美食，為2025年添加新色彩與收穫。（亞東證券／陳芳伶）
【十一】
伴隨著跨年壯麗的星空煙火秀，我對新的一年也充滿期許。一是希望身體更好，畢竟無論工作還是生活，都需要有健康的身體支撐著，因此要多愛自己一點，給身體足夠的休息和適當的運動；當然，心理的健康也很重要，生活中難免會有風雨，期許自己能有足夠堅強的內心，看淡這些風雨。另外，也希望能加快自我成長的腳步，持續學習新事務，更加了解AI、永續綠能、詐騙防制等趨勢。總之，讓自己愈來愈好，也帶動身邊的同事、朋友、家人愈來愈好。（遠東商銀／MIKA）
【十二】
去年家人因車禍導致住院，昂貴的醫療與看護支出讓我開始思考，身為受薪階級，如何做好理財規劃，才能游刃有餘地因應此類突發事故。經過深入研究並和親友討論，大致擬訂兩個方向，一是保險，二是財務規劃與投資。前者可以分擔醫療、住院、看護支出，後者則需要有專業的知識，因此打算今年報名參加3年7萬的產業人才投資方案課程，利用休假日學習相關理財知識，希望多存一些錢，以因應未來的生活所需。（愛買水湳店／尹秀麗）
【十三】
新的一年，我希望以更積極的態度迎接每一天，不僅要繼續深化在ESG與國際視野上的專業，將學習到的知識充分應用在校內的創新創業教育，也期望從忙碌中找到平衡，藉由參與教職員社團活動，例如保齡球或高爾夫球，為身心充電，讓生活與工作都比去年更加精彩！（亞東科技大學／黃珮嘉）
【十四】
亞東醫院的安寧病房有個療癒人心的花園，希望以園藝治療打開五感，結合生態永續的概念，提供病人、家屬可以喘息與相處的空間。畢竟安寧病人外出實在不易，九年來，許多病人與家屬不再只剩病房的最後記憶，花園雖然有時風大、太陽大，但能看到美麗的夕陽，聽聽蟲鳴鳥叫，感受戶外的陽光、空氣與花草樹木。美中不足的是，病人可以坐輪椅或臥床到花園，家屬卻缺乏休憩的空間，希望能在圓夢基金的幫助下`，購買防風雨的戶外搖椅，若能加上遮棚，同時裝設太陽能發電的小型噴水池，就可以讓病人與照顧者都能享受美好時光。（亞東醫院／林欣怡）
【十五】
新年伊始，我的心願清單首先是要減重10kg，因為明顯偏大的體型已經對身體造成較大的負荷；另外，我想添置一部相機，現有的單眼反光相機，無論視頻、對焦性能都已經落後主流設備太多，無法滿足越來越多樣化的拍攝需求；最後，要學習新的技能，在今年夏天進一步精進自己的游泳技術，並達成每個月讀完一本書的目標。（遠紡工業（上海）／楊寶軍）
【十六】
今年我希望在學業、研究與個人成長上都能有所突破，深入學習人工智慧與對話機器人的相關技術，並進一步研究ChatGPT如何結合OpenVINO，進行多模態應用，以增強對話機器人的互動能力，希望能應用於特殊教育領域，例如幫助自閉症兒童提升社交能力。此外，我希望能發表一篇學術論文，探討AI在社會關懷方面的應用，並進行相關的實驗，同時持續提升自己的專業能力，學習5G、AR及其在精準消毒上的應用。除了學術與研究，我也希望加強時間管理，提高工作效率、維持規律運動，保持良好的身心健康，並抽出時間陪伴家人。（亞東科大／真心話）
【十七】
2024年在工作上不太順遂，我反思原因與解決之道，並將新的挑戰與變化視為成長的契機，適度透過運動、旅行及聽音樂等調整心情。生活方面，我喜歡打羽毛球，希望透過每週2～3次的羽球運動（包含上教練課程），提升技術同時讓自己維持較好的體態，飲食上則盡量減少喝手搖飲料次數，且糖度至多三分糖，每天睡眠時間達到7個小時；至於理財方面，計劃每月固定存下NTD3000～5000，投資風險性較低的金融商品（如金融股），每年收取股利來增加被動收入。（遠東商銀／艾爾文）
【十八】
2024的句點或圓滿或遺憾，皆為序章。2025年決心以更聚焦的規劃與執行力，解鎖生活的無限可能。
1. 健康為基石，重啟身心節奏：告別熬夜慣性，以規律作息搭配333（每週三次運動，有氧、核心訓練交替），每日10分鐘透過冥想沉澱思緒，對抗資訊超載的焦慮。
2. 專業精進，拓寬能力邊界：學習AI技術領域，系統化學習多模態大模型應用，同時突破溝通壁壘，主導跨部門協作專案，提升技術向商業價值的轉化能力。
3. 探索生活第二曲線，每月解鎖一項新體驗：走出舒適區，利用鄰近大學夜校資源，學習新知，在社科與文學中重建深度思考習慣。
2025年希望日有所進，在奮鬥與休憩、自我實現與社會價值間找到動態支點。不求完美，但求每一步都留下成長的刻度。（遠紡織染（蘇州）／鄭笠綺）
【十九】
2025年2月6日凌晨，對於遠東新新埔廠的同仁來說，是永遠難忘的一刻，看見同仁們互相扶持、不分晝夜的照顧彼此，讓我想起2009年的莫拉克風災，遠東集團除了捐款之外，同仁也自發性組成救災隊，協助災區清掃家園，一張張過往的照片，如今看來更顯出遠東人堅忍不拔的精神。身為新埔廠的一份子，我盡力照護身邊的人，更祈願廠區和同仁們都能從災後站起，一步步恢復往日生活。（遠東新新埔廠／李宇駿）
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